كيفية تقليل ألم الأسنان في المنزل
يمكن أن يرتبط ألم الأسنان بالعديد من الأسباب: تسوس الأسنان ، أو الخراج ، أو التهاب اللثة ، أو بعض الاسباب الأخرى. يجب تحديد السبب ومعالجته بسرعة. ما هي أسباب وجع الأسنان؟ وما هي كيفية تقليل ألم الأسنان في المنزل؟
ما الذي يسبب وجع الاسنان؟
يحدث ألم الأسنان عندما يلتهب الجزء المركزي والحساس من السن والذي يسمى اللب . من أسباب هذه الالتهابات إما تسوس الأسنان أو صدمات الأسنان أو عدوى الأسنان. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لألم الأسنان أسباب مختلفة:
- تسوس الأسنان
- التهاب نخاع الاسنان
- صَريفُ الأَسْنان (صرير تطاحن الأسنان)
- التهاب اللثة
- الجيوب الأنفية
- متلازمة المفصل الصدغي الفكي
- ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)
- نوبة قلبية
عندما تُترك دون علاج يمكن أن تتحول إلى عدوى حادة تتطلب مضادات حيوية وجراحة أسنان. مع العلاجات المنزلية لألم الأسنان فإنه يخفف الألم نوعاً ما إلى حين زيارتك لطبيب.
تخفيف سريع لألم الأسنان بأساليب سهلة
1. استخدم الكمادات الباردة
املأ كيس تخزين الطعام بالثلج. قم بتغطيته بقطعة قماش رقيقة أو بمناديل وضعه على منطقة الخد. الكمادات الباردة يخفف الألم.
- لا تضع الثلج مباشرة على السن لأن ذلك يؤدي إلى تفاقم الألم. خاصة في حالة ألم الأسنان الناجم عن الالتهاب ، لأن الأسنان حساسة لدرجات الحرارة شديدة البرودة أو الحرارة.
- في حالة التهاب نخاع الأسنان ، تساعد الحرارة على تسكين الآلام. لذلك إذا زاد الألم مع الكمادات الباردة ، استخدم الكمادات الدافئة بدلاً عنه.
2. تنظيف شامل للفم
يحدث ألم الأسنان أحيانًا نتيجة سقوط قطع صغيرة من الطعام بين الأسنان وتفاقم الألم الناجم عن تسوس الأسنان والتهاب اللثة . في هذه الحالات ، يمكن أن يكون تنظيف فمك فعالاً في تقليل الألم وحل المشكلة.
- التنظيف بالخيط: نظف أسنانك بالخيط بحذر لإزالة أي طعام متبقي على أسنانك.
- تنظيف مكان التسوس بالفرشاة : إذا كان الألم ناتجًا عن التهاب اللثة ، فهذه طريقة فعالة لتقليل وعلاج وجع الأسنان. اغسل أسنانك بالفرشاة لبضع دقائق وركز على البقعة المؤلمة.
- اغسل فمك : اغسل فمك بغسول الفم. تساعد عملية تنظيف الفم بالغسول لإزالة أي طعام متبقي. يمكنك أيضًا صب العكبر ( هو مادة حمضية لزجة قابلة للذوبان بالأَثير والتربنتين) في نصف كوب من الماء واستخدامها لغسل الفم.
- نظف فمك بشكل دائم وقم بتنفيذ الخطوات المذكورة أعلاه : افعل ذلك مرتين في اليوم. أيضًا يمكنك أن تفعلها عند وجود ألم في الأسنان.
3. ملح الطعام
عادةً ما يزول ألم الأسنان الناجم عن عدوى خفيفة من تلقاء نفسه. لتسريع هذه العملية ، يمكنك استخدام الماء الدافئ وملعقة كبيرة من ملح الطعام. عندما يذوب الملح في الماء ، قم بالغرغرة به في فمك. يجب أن يتلامس المحلول الملحي مع مناطق السن المؤلمة. كرر هذا عدة مرات في اليوم حتى يختفي وجع أسنانك.
4. استخدام المسكنات
يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والإيبوبروفين أن تخفف معظم آلام الأسنان بشكل فعال وسريع. قد يتداخل ألم الأسنان مع القدرة على تناول الطعام والتحدث والنوم. لذلك ، فإن تخفيف ألم الأسنان يعد أمرًا مناسبًا بفضل المسكنات .
- إذا كان ألم أسنانك شديدًا لدرجة أنه يسبب ألمًا في الأذن أو صداعًا أو التهابًا في الحلق ، فيجب عليك زيارة طبيب الأسنان.
- تناول المسكنات على النحو الموصى به أو حسب توجيهات الطبيب.
- الأسيتامينوفين هو أيضًا مسكن للآلام لا يحتاج إلى وصفة طبية.
كيفية تقليل ألم الأسنان في المنزل
1. زيت القرنفل أو قطع منه
القرنفل علاج تقليدي لتخدير الأعصاب. الأوجينول (المركب الكيميائي الرئيسي للقرنفل) هو مخدر طبيعي. قد تكون هذه الطريقة فعالة في علاج وجع الأسنان أو على الأقل تخفيف ألم الأسنان مؤقتًا.
طريقة الاستخدام: اسكب قطرة أو قطرتين من زيت القرنفل على القطن وضعه على السن المؤلم. في الحالات الحادة ، يمكنك مضغ القرنفل قليلاً للتخلص من الزيت واتركه على السن المؤلم لمدة تصل إلى نصف ساعة لتسكين الألم. يمكنك الحصول على زيت القرنفل من معظم الصيدليات.
تحذير: لا تصب هذا الزيت مباشرة في فمك. يمكن أن يؤدي صب زيت القرنفل مباشرة إلى تهيج اللثة الحساسة ويسبب المزيد من الألم. احرص أيضًا على عدم سكب الزيت على لسانك أو أجزاء أخرى من فمك.
2. مسحوق الفلفل الأحمر والزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على تقليل التورم والالتهابات ويساعد في تقليل الألم. كما يحتوي كل من الفلفل الأحمر والزنجبيل على مسكنات ويمكن استخدامهما بشكل منفصل. يمنع الكابسيسين الموجود في كلاهما وصول الألم إلى الرأس ويستخدم على نطاق واسع لتخفيف الألم.
طريقة الاستخدام: قم أولاً بطحن الزنجبيل ثم أضف نفس الكمية من الفلفل الأحمر (المسحوق) والماء لتشكيل خليط يشبه العجين. ثم ضعها على القطن وثبتها على السن المؤلم حتى يهدأ الألم. كرر هذا عدة مرات في اليوم لتقليل وجع الأسنان.
تحذير: حاول ألا تلامس هذا الخليط لثتك ولسانك.
اقرأ أيضاً: كيفية الوقاية من تسوس الأسنان
3. العلاج بالمحلول الملحي
يستخدم المحلول الملحي لتنظيف المنطقة المصابة وغسل العوامل المعدية من المنطقة ويقلل من الالتهاب.
طريقة الاستخدام: قم بتذويب ملعقة كبيرة من الملح في الماء المغلي واتركه يبرد. ضع كمية صغيرة من المحلول الملحي في فمك لمدة 30 ثانية. يمكنك تكرار هذا 2-3 مرات في اليوم.
4. شاي بالنعناع أو شاي أسود
طريقة الاستخدام: لشاي النعناع بعض الخصائص المخدرة. صب ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء المغلي ونقعه لمدة عشرين دقيقة. بعد أن يبرد ، ضعه مرة أخرى في فمك ، يمكنك ابتلاعه أو التخلص منه.
يمكن أن يساعد الشاي الأسود أيضًا في تقليل وجع الأسنان عن طريق تقليل الالتهاب بسبب التانين ، وهو مادة قابضة. يمكنك وضع كيس الشاي المنقوع في القليل من الماء المغلي على الأسنان المؤلمة.
5. ثوم
يستخدم الثوم في الطب الشرقي منذ قرون لتخفيف آلام الأسنان بسرعة. يعمل الثوم كمضاد حيوي ويوقف نمو البكتيريا التي تهاجم الأسنان. هذا بسبب وجود مركب في الثوم يسمى الأوجينول يخفف الألم. كما يمكن استخدام الثوم بعدة طرق لتخفيف وجع الاسنان.
طريقة الاستخدام: أولاً ، يمكنك خلط فص ثوم مطحون مع قليل من الملح ووضعه على أسنانك. الطريقة الثانية هي مضغ فص أو فصين من الثوم. كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا استخدام زيت الثوم. حيث بعد تناول زيت الثوم يختفي ألم الأسنان بشكل أسرع.
ويمكنك سكب قطرة أو قطرتين من زيت الثوم على الأسنان التي تؤلمك. حاول ألا تلامس لسانك. كرر هذا 3-4 مرات في اليوم.
تحذير: عندما لا يكون ألم أسنانك ناتجًا عن عدوى (على سبيل المثال ، الذبحة الصدرية أو متلازمة المفصل الصدغي الفكي) لا يمكن للثوم أن يخفف الألم ولا مؤقتًا حتى. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر تناول الثوم أحد أسباب رائحة الفم الكريهة.
6. خلاصة الفانيليا
الكحول ، وهو أحد المكونات المهمة في مستخلص الفانيليا ، يعمل بشكل عام كمخدر. من ناحية أخرى ، يُعتقد أن لعطر الفانيليا العديد من التأثيرات المهدئة والمسكنة ، ويمكن أن تساعد هذه الخصائص في تقليل الألم.
طريقة الاستخدام: ضع قليلاً من خلاصة الفانيليا على اصبعك وافركه حول أسنانك. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات منه على القطن ووضعها على أسنانك. كرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
تحذير: على الرغم من أن كمية الكحول في مستخلص الفانيليا منخفضة ، إلا أنها تؤثر على الألم. هذه الطريقة خطيرة بشكل خاص على الأطفال لأن تناول كميات صغيرة من الكحول يمكن أن يشكل مخاطر عليهم.
5. صمغ المر
يمكن أن يكون غسل فمك بمحلول صمغ المر مفيدًا. المر مادة قابضة وبالتالي تساعد في تقليل الالتهاب. المر أيضًا يقتل البكتيريا.
طريقة الاستخدام: اغلي ملعقة صغيرة من مسحوق المر في كوبين من الماء لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة. ثم صفيها واتركها تبرد. صب ملعقة كبيرة من هذا المحلول في نصف كوب من الماء واغسل فمك بها 5 إلى 6 مرات في اليوم.
6. العلكة
عند تعرض السن المكسور لمواد ترميمية ، يمكن تغطيته بالعلكة لتقليل الألم. لا تمضغه حتى يتم العلاج لكي لا يزداد الألم.
7. العلاج السريع لألم الأسنان بالضغط على يدك
اضغط على الجزء الخلفي من يدك الأخرى باستخدام إبهامك (حيث يلتقي الإبهام والسبابة) لمدة دقيقتين. هذا يسهل إفراز الإندورفين (هرمونات الإنتاج الجيدة في الدماغ).
8. الغرغرة بزيت جوز الهند
تغرغر بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يعتقد البعض أن هذا يقلل من كمية البكتيريا في الفم.
تحذير: لا يمكنك بلع الزيت وذلك بسبب وجود البكتيريا الذي سيدخله بعد الغرغرة.
9. استخدم كربونات الصوديوم
كربونات الصوديوم لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تقليل الألم والتورم. تساعد كربونات الصوديوم بخصائصها المضادة للبكتيريا في علاج الأسنان والتهاب اللثة وتقليل ألم الأسنان.
طريقة الاستخدام: أولاً ، انقع بعض القطن في الماء وشكله على شكل كرة. غطي سطح القطن بكربونات الصوديوم ثم ضع القطن على أسنانك. يمكنك أيضًا إذابة ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم في بعض الماء الدافئ واستخدامها كغسول للفم. سيساعد هذا في تقليل الألم. كرر ذلك 2-3 مرات في اليوم لتخفيف الألم.
10. زيت الزيتون
زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات. تساعد المركبات الفينولية الموجودة في زيت الزيتون على تقليل التهاب الأسنان وتخفيف آلام الأسنان.
طريقة الاستخدام: لف بعض القطن وانقعه في زيت الزيتون وضعه على أسنانك. افعل ذلك 2-3 مرات في اليوم لتقليل ألم الأسنان.
11. البصل
يساعد البصل أيضًا في قتل الجراثيم المسببة للألم ويمكن أن يكون فعالًا في تقليل وجع الأسنان.
طريقة الاستخدام: ضع القليل من البصل النيء على السن واتركه لبضع دقائق. كرر هذا عدة مرات في اليوم لتقليل ألم الأسنان.
إقرأ أيضاً: العلاجات المنزلية للأسنان الحساسة
المراجع
- Toothache Home Remedies – WebMD
- Home Remedies for Toothache – MedicineNet
- image