فقر الدم : 10 حقائق ومعلومات عن هذا المرض الشائع

فقر الدم هو من أكثر أمراض الدم شيوعًا في العالم ، النساء والأطفال الصغار والأشخاص المصابون بأمراض طويلة الأمد هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.

يتميز الاضطراب بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الجسم الذي ينشأ عن مجموعة متنوعة من الحالات الأساسية – بعضها خطير والبعض الآخر بالكاد يمكن ملاحظته. يمكن أن تشمل أسباب فقر الدم الحمل وسوء التغذية والسرطان في حالات نادرة. فيما يلي بعض الحقائق التي تستحق معرفتها حول أعراض فقر الدم وعلاجاته.

1. النوع الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين – البروتين الذي يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم – وعندما لا تحصل على ما يكفي منه ، يمكن أن يتطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

يعمل فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات بطريقة مماثلة. تعتبر الفيتامينات B12 والفولات ضرورية أيضًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة ، ويمكن أن يساهم نقص أي من الفيتامينات في الإصابة بفقر الدم.

قد يفتقر المرضى إلى الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك لأنهم لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات أو المعادن من نظامهم الغذائي ، أو لأن أجسامهم تواجه مشكلة في امتصاصها ، إما بسبب جراحة الجهاز الهضمي أو اضطراب وراثي أو مشكلة أخرى. على النقيض من ذلك ، فإن فقر الدم المنجلي هو حالة وراثية لا يستطيع فيها الهيموجلوبين المشوه حمل كمية كافية من الأكسجين ، مما يتسبب في اتخاذ خلايا الدم شكل الهلال وإعاقة تدفق الدم.

2. حتى أعراض فقر الدم الخفيف يجب أن تؤخذ بجدية.

هناك ما يقرب من 400 سبب مختلف لفقر الدم. بعضها حميدة نسبيًا ، مثل عدم تضمين ما يكفي من الخضار الورقية في نظامك الغذائي ، في حين أن البعض الآخر أكثر خطورة ، مثل سرطانات الدم أو فقر الدم اللاتنسجي ، وهي حالة تتطور عندما يتوقف نخاع العظم عن إنتاج خلايا الدم الحمراء بمعدل صحي. قد يكون فقر الدم الخفيف أحد العلامات الأولى لحالة خطيرة تعوق إنتاج خلايا الدم لديك ، لذلك حتى إذا كانت أعراض فقر الدم نفسها يمكن التحكم فيها ، فلا ينبغي تجاهلها على أنها لا شيء.

3. الإعياء يأتي من نقص الأوكسجين.

حتى مع وجود جهاز تنفسي سليم ، قد لا تحصل أنسجة المصابين بفقر الدم على كمية كافية من الأكسجين – وهي ظاهرة تُعرف باسم نقص الأكسجة.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل الصداع والدوخة وضيق التنفس والإرهاق. في حين أن هذه الأعراض يمكن أن تكون واضحة عند المرضى الذين يعانون من فقر الدم الحاد ، إلا أنها قد تكون خفيفة أو حتى غير موجودة في الأشخاص الذين يعانون من حالات أقل حدة. يصعب أيضًا قياس العلامات ويمكن أن تتداخل مع تلك الخاصة بالعديد من الحالات المزمنة ، مما يعني أن فقر الدم الخفيف غالبًا ما لا يتم تشخيصه.

4. فقر الدم يجبر بعض الناس على تحضير الثلج.

قد يكون رغبة الأشخاص بتناول الثلج علامة على أن الدم في مستويات فقر الدم. بيكا هو المصطلح الطبي للإكراه على مضغ مواد خالية من القيمة الغذائية ، مثل الثلج والأوساخ والورق ، وهو أحد أكثر الأعراض المميزة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. لا يزال الأطباء غير متأكدين تمامًا من سبب إصابة الكثير من مرضى فقر الدم بهذه الرغبة الشديدة. أحد التفسيرات هو أن الثلج يهدئ الالتهاب في الفم الذي يصاحب أحيانًا نقص الحديد ، بينما تشير الأبحاث الإضافية إلى أن مضغ الثلج هو أحد الطرق التي تجعل الأشخاص المرهقين يقظين.

5. يتم تشخيصه باختبار دم بسيط.

على الرغم من صعوبة تحديد الأعراض ، فإن اختبار فقر الدم يكون بسيطًا بمجرد أن يشتبه الطبيب في إصابة المريض به. بعد أخذ عينة ، يقوم الأطباء بحساب تعداد الدم الكامل ، أو CBC ، الذي يقيس النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء (قياس يسمى الهيماتوكريت) والهيموغلوبين في دم المريض.

من خلال النظر إلى نسب خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين على وجه التحديد ، يمكنهم تحديد ما إذا كان دم المريض سليمًا أو مصابًا بفقر الدم. لدى الرجل البالغ النموذجي دمًا يحتوي على 40 إلى 52 بالمائة من خلايا الدم الحمراء (الباقي هو البلازما) ، وبالنسبة للمرأة البالغة ، تتراوح النسبة بين 35 و 47 بالمائة ، وفقًا لمايو كلينك.

إقرأ أيضاً: ماهي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال وماهي طرق التعامل مع هذه الحالة

6. فقر الدم أكثر شيوعًا في تنمية الأمم.

ما يقرب من 25 في المائة من سكان العالم – ما يقرب من 2 مليار شخص – مصابون بفقر الدم. في حوالي نصف هذه الحالات ، يكون نقص الحديد هو السبب الأساسي.

يعد فقر الدم أكثر شيوعًا في المناطق النامية من العالم حيث ينتشر سوء التغذية أيضًا. في المتوسط ​​، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016. غالبية حالات فقر الدم حول العالم معتدلة ، وعند هذه المستويات لا يشكل نقص خلايا الدم السليمة في حد ذاته مخاطر صحية كبيرة.

7. فقر الدم أيضا لها فائدة مفاجئة.

إن وجود كمية قليلة من الحديد في جسمك له تأثير غير متوقع: فهو يجعل من الصعب الإصابة بالعدوى. تعتمد معظم البكتيريا على الحديد لتكتسب القوة وتنتشر في جميع أنحاء المضيف ، وفي أجسام الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يكون للبكتيريا فرصة أكبر للموت قبل أن تتكاثر إلى عدوى خطيرة.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض عدد الحديد لديهم خطر أقل للإصابة بالملاريا والسل وبعض أمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضًا إلى زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة لدى مرضى فيروس نقص المناعة البشرية وتقليل خطر الإصابة بالسرطان (مثل البكتيريا ، تحتاج الخلايا السرطانية إلى الحديد لتنمو). إن منع مسببات الأمراض من الحديد طريقة فعالة لقتلها لدرجة أن أجسامنا تبطئ بشكل طبيعي إنتاج الحديد عندما تكتشف العدوى.

8. النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم …

الأشخاص الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يؤثر فقر الدم على أكثر من 40 بالمائة من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم.

تنتج أجسام النساء الحوامل بشكل طبيعي حوالي 20 إلى 30 في المائة من الدم لتزويد الطفل بالأكسجين ، ولكن لا يكفي دائمًا للأم الحفاظ على مستويات كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين الصحية. فقر الدم شائع بشكل خاص خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل عندما يحتاج الطفل إلى أكبر قدر من الدم. عادة ما يتم وصف مكملات الحديد للنساء الحوامل المصابات بفقر الدم لمنع العيوب الخلقية والمضاعفات أثناء الولادة.

9. بالنسبة للنباتيين…

يحصل الكثير من الناس على الحديد عن طريق تناول اللحوم مثل اللحم البقري والدجاج والمحار. بدون اللحوم في نظامهم الغذائي ، يكون لدى الناس فرصة أكبر للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد: وجدت دراسة هندية صغيرة نُشرت في مجلة التغذية وعلوم الغذاء أن ما يقرب من 60 في المائة من النساء النباتيات مصابات بفقر الدم. لكن من الممكن تناول كميات صحية من الحديد مع الالتزام بنظام غذائي خالٍ من اللحوم. بالإضافة إلى المكملات الغذائية ، تعتبر البقوليات والفواكه المجففة والخضراوات الورقية مصادر كبيرة للمعادن.

10. تتراوح علاجات فقر الدم من الفيتامينات إلى عمليات نقل الدم.

تختلف علاجات هذا المرض حسب سبب الحالة. بالنسبة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهو النوع الأكثر شيوعًا ، يصف الأطباء عادةً مكملات الحديد بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالأطعمة المذكورة أعلاه. يمكن أيضًا وصف أقراص حمض الفوليك وحقن فيتامين ب 12 اليومية – التي تبدأ مرة كل يومين وتنتقل إلى مرة واحدة في الشهر – للمرضى الذين يعانون من نقص في أي من الفيتامين. في الحالات التي ينخفض فيها عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في منطقة خطرة ، قد يكون من الضروري إجراء علاجات أكثر صرامة مثل عمليات نقل الدم وزرع نخاع العظام.

إقرأ أيضاً : دراسة جديدة تقول أن العسل قد يكون علاجًا أفضل للسعال ونزلات البرد مقارنة بالأدوية

 

قد يعجبك ايضًا

التعليقات مغلقة.