طريقة تنظيف البشرة بالبانثينول

يجب أن يكون تنظيف البشرة بالبانثينول جزءًا من روتينك الصباحي والمسائي، بغض النظر عن نوع بشرتك أو نمط حياتك، ولكن من المهم اتباع الطريقة الصحيحة. فالبانثينول ، المعروف أيضًا باسم بروفيتامين ب 5 هو عنصر موجود في العديد من منتجات التجميل، ويُعرف أيضاً بقدرته المذهلة على جذب الرطوبة وتنظيف البشرة.

ما هو البانثينول وكيف يعمل على البشرة؟

البانثينول أو البروفيتامين B5 هو جزيء ، عند وضعه على الجلد ، يتم امتصاصه وتحويله إلى فيتامين ب 5 أو حمض البانتوثنيك.

في الجلد ، يلعب فيتامين B5 دورًا رئيسيًا في عملية تجديده. فهو يحفز تجديد الخلايا وتكاثر الخلايا الليفية ، وهي خلايا الأدمة المسؤولة عن تخليق الكولاجين والإيلاستين ، وهذا هو السبب في أنه عنصر مهم في كل من مستحضرات التجميل كما هو الحال في الأمراض الجلدية لإصلاح وشفاء الجلد في مشاكل الجلد المختلفة. من الشائع جدًا العثور عليه في المراهم المتجددة لمشاكل مثل الصدفية أو الأكزيما ، وكذلك في المستحضرات الخاصة بالجلد التأتبي أو التهاب الجلد أو لإصلاح تشقق الشفاه. إذا كان بإمكانه تحسين حالات الأنسجة هذه ، فتخيل ما يمكن أن يفعله لبشرتك كجزء من روتين جمالك!

كيف تنظف وجهك بالبانثينول؟

البانثينول غير ضار إلى حد ما من حيث أنه يلعب بشكل جيد مع معظم المكونات الأخرى ، لذا فإن زيادة فعاليته لا علاقة له بالمكونات الأخرى المعنية ولكن بكيفية استخدامه.

1. أزيلي مكياجك

• اغسلي يديك جيدًا وتأكدي من نظافتهما قبل لمس وجهك.
• أول شيء يجب فعله دائماً هو إزالة أي مكياج . اختاري ماء ميسيلار أو مزيل مكياج زيتي قبل التنظيف لإزالة مكياج الأيام.
• يعتبر التنظيف المزدوج طريقة فعالة للغاية لإزالة المكياج والأوساخ، حيث يتم استخدام منظف بالزيت أو بلسم أو حليب منظف لأول مرة لإزالة المكياج ويتبع ذلك منظف مائي لإزالة أي أوساخ متبقية.
• لا تنسي تنظيف رقبتك وخط الفك أيضًا. يمكن أن تتراكم الأوساخ على البشرة الناعمة الحساسة في رقبتك وخط الفك.
• باستخدام كمادة قطنية ، نظف فكك ورقبتك بحركات تصاعدية لإزالة الأوساخ والمساعدة في الحفاظ على بشرتك مشدودة ومتألقة.

2. نظفي وجهك

• استخدمي دائمًا منظفًا لطيفًا غير كاشط يحتوي على البانثينول عند غسل وجهك.
• استخدمي الماء الفاتر ، وليس الماء الساخن عند غسل وجهك ، لأن الماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف بشرتك.
• نظفي بشرتك بإسفنجة أو منشفة أو بأطراف أصابع نظيفة.
• قومي بتدليك المنظف على وجه ورقبة مبللة ، ولكن ليس لفترة طويلة لمنع جفاف الجلد.
• تجنبي فرك بشرتك لأن هذا قد يسبب تهيجًا. اشطفيه جيدًا دائمًا بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف ، بدلاً من فركه حتى يجف لحماية البشرة قدر الإمكان.
• يجب أن تكوني لطيفة مع بشرتك عند تنظيف وجهك ورقبتك بالبانثينول. تجنبي الدعك دائمًا لأنه يمكن أن يتلف الطبقة الخارجية من الجلد مما يسبب تهيجًا مزعجًا.

3. قشري بشرتك

كوني حذرة عند اختيار المقشرات ، فبعضها يحتوي على مكونات قوية جدًا لا تزيل الخلايا الميتة فحسب ، بل يمكن أن تسبب حساسية مفرطة تؤدي إلى التهيج والشعور بالوخز. يعتبر المقشر الذي يحتوي على البانثينول خياراً رائعاً. دلكيه بلطف على الوجه والرقبة المبللين. مما يجعل البشرة تشعر بالحيوية مع توفير المستوى المناسب من العناية.

نظرًا لوجود البانثينول في العديد من المنتجات ، فإن أفضل رهان لك هو اتباع الإرشادات الخاصة بالصيغة المعينة عندما يتعلق الأمر بتحديد عدد مرات استخدامها يوميًا. ومن غير المرجح أن يسبب أي نوع من التهيج ، فإن استخدامه حتى عدة مرات في اليوم لن يسبب أي مشاكل.

اقرأ أيضاً: طريقة استخدام زيت جوز الهند لتفتيح البشرة

فوائد البانثينول

إلى جانب فعاليته في تنظيف البشرة ، يتمتع البانثينول أيضًا ببعض الفوائد والآثار الأخرى الجديرة بالملاحظة.

1. يحسن احتباس الرطوبة في الجلد

رغم أن البانثينول هو شكل كحولي من فيتامين B5 ، إلا أنه على عكس الكحول الذي يجفف بشرتك ، فإن البانثينول يرطب بشرتك بعمق. وكونه مرطبًا ، فإنه يسحب الماء باستمرار ويحتفظ به ويسمح لبشرتك بالترطيب من الداخل وتبدو منتعشة وندوية.

من المعروف أن البانثينول يخلق حاجزًا وقائيًا على بشرتك ، مما يحبس الرطوبة ويمنع فقدان الماء الطبيعي ويساعد على تقليل مخاطر الجفاف. يمكنك الحفاظ على بشرتك شابة وصحية من خلال الحفاظ على مستويات الرطوبة المثلى.

2. يساعد في التئام الجروح

هل كنت تعلم أن البانثينول يمكن أن يساعد في التئام الجروح؟ وإذا كنت شخصًا تكافح باستمرار مع ندبات حب الشباب، فأنت على وشك الحصول على علاج.

لكي يلتئم الجرح تمامًا ، يجب أن يتعافى من الطبقات الداخلية. من الضروري أن تبدأ بشرتك عملية الشفاء من الداخل وأن تدافع عن نفسها من المحفزات الخارجية. يمكنك العثور على الخلايا التي تجعل بشرتك مرنة ونضرة في البانثينول. ستعمل جرعة يومية من البانثينول على تحسين بشرتك وملمسها. عزز عملية شفاء بشرتك بمزيج من فيتامين ج والبانثينول الذي يعزز إنتاج الكولاجين.

3. مضاد للالتهابات

تحتوي العديد من المراهم والكريمات على البانثينول ، حيث ثبت أنها تمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات. كما أنه مفيد لأولئك الذين يعانون من الحكة بسبب التهاب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت بشرتك جافة ، فإنها تفقد الرطوبة وتصبح جافة. يوفر البانثينول ترطيبًا وافرًا لحماية البشرة من المؤثرات الخارجية.

أسئلة مكررة عن تنظيف البشرة

كم مرة يجب أن تغسل وجهك؟

بشكل عام ، يجب تنظيف وجهك مرتين على الأقل يوميًا في الصباح والمساء. الصباح هو الوقت المناسب للتخلص من الدهون المتراكمة والجلد الميت أثناء الليل. أما التنظيف الليلي هو الوقت المناسب لإزالة المكياج وتنظيف وجهك من الأوساخ والتلوث والدهون التي تفرزها بشرتك أثناء النهار.

يعتمد عدد مرات غسل وجهك كل يوم على نوع بشرتك والعناصر التي تتعرض لها. بشكل عام ، التطهير مرتين في اليوم كافٍ للحفاظ على بشرة نظيفة ورطبة. ويمكن أن يؤدي الغسل أكثر من ذلك إلى إزالة حاجز الزيت الواقي لبشرتك والذي يمكن أن يجفف الجلد بالفعل. قد يكون الإفراط في الغسل ضارًا جدًا للبشرة خاصةً لمن لديهم بشرة حساسة.

كم من الوقت يجب أن تغسل وجهك؟

استمري في الغسل حتى تتم إزالة كل المكياج والأوساخ وتصبح بشرتك نظيفة. للتحقق مما إذا كان وجهك نظيفًا ، استخدم ضمادة قطنية جافة لمسح وجهك بها، وإذا لم تزيل الضمادة أي أوساخ ، فأنت على ما يرام.

متى يجب عليك تنظيف وجهك؟

إن تنظيف وجهك يعتمد حقًا على نوع بشرتك. تتطلب البشرة الدهنية مزيدًا من التنظيف ، لذا فإن التنظيف مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في الليل أمر لا بد منه.

أما بالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة ، فيجب أن تنظّف بلطف. نظفها مرة واحدة في الصباح ، باستخدام الماء فقط ونظفها مرة أخرى بشكل صحيح في الليل لإزالة شوائب النهار وتهيئة بشرتك لدورة الإصلاح الطبيعية لجسمك.

هل يمكنك غسل وجهك بالماء فقط؟

نعم ، لكن ضع في اعتبارك أن الماء وحده لن يكون قادرًا على إزالة جميع الأوساخ والشوائب التي تتراكم على البشرة طوال اليوم. أفضل خيار لك هو اختيار منظف للوجه فعال ولطيف ، مثل البانثينول لفعاليته في تنظيف البشرة دون تجفيفها. وهو مثالي لمن لديهم بشرة حساسة.

اقرأ أيضاً: فوائد زيت اللافندر للشعر والبشرة

المراجع

• segleclinical Pantenol: el ingrediente top para pieles sensibles
• skinkraft Panthenol: The Multi-tasking Ingredient You Need In Your Beauty Regime