الصحة النفسية تمارين العلاج المعرفي السلوكي AFAF RASHEED فبراير 23, 2022 0 العلاج المعرفي السلوكي هو أحد تقنيات العلاج النفسي الأكثر استخدامًا لمساعدة المريض على التحكم في المشاعر ومحاربة…
الصحة النفسية أعراض الرهاب الاجتماعي AFAF RASHEED فبراير 6, 2022 0 الرهاب الاجتماعي هو خوف شديد ومستمر من أن يراقبك الآخرون ويحكمون عليك. يمكن أن يؤثر هذا الخوف على العمل والمدرسة…
الصحة النفسية علاج ضيق التنفس الوهمي AFAF RASHEED فبراير 6, 2022 0 ضيق التنفس الوهمي هو حالة يعاني فيها المريض من ضيق في التنفس من وقت لآخر. عندما تبدأ الأعراض الأولى في الظهور ،…
الصحة النفسية مدة انتكاسة الاكتئاب AFAF RASHEED يناير 18, 2022 0 يعاني العديد من الأشخاص من عودة الحزن أو تراجع الاهتمام بالأنشطة اليومية ، والذي يمكن أن يكون بسبب مجموعة متنوعة…
الصحة النفسية علاج الهلع والخوف AFAF RASHEED يناير 18, 2022 0 اضطرابات الهلع والخوف هي حالات نفسية شائعة، لذلك تم إجراء الكثير من الأبحاث لاكتشاف العلاجات الفعالة لها. يهدف…
الصحة النفسية أعراض الإجهاد العصبي AFAF RASHEED يناير 11, 2022 0 إذا لاحظت بعض الأعراض التي تشير إلى الإجهاد العصبي ، فقد حان الوقت لتولي مسؤولية صحتك. ابحث عن نشاط يساعدك على…
الصحة النفسية أعراض التوتر والقلق الجسدية AFAF RASHEED يناير 8, 2022 0 يعاني الكثير من الناس من التوتر و القلق في مراحل مختلفة من حياتهم. ولكن إذا كانت أعراض التوتر والقلق أطول من…
الصحة النفسية هل الحالة النفسية تسبب تنميل AFAF RASHEED يناير 1, 2022 0 تجربة المشاعر السلبية والحالة النفسية السيئة ليست ممتعة حقًا ، لكن في بعض الأحيان تسبب التنميل العاطفي وفقدان…
الصحة النفسية العلاج السلوكي المعرفي AFAF RASHEED ديسمبر 31, 2021 0 العلاج السلوكي المعرفي هو علاج نفسي يعتمد على نهج علمي تجريبي ونظريات تعليمية. غالبًا ما يتم تعلم السلوك غير…
الصحة النفسية هل الاكتئاب يزول مع الوقت AFAF RASHEED ديسمبر 30, 2021 0 يتساءل الكثيرون عما إذا كان الاكتئاب سيزول من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. تعتمد الإجابة على هذا السؤال على مجموعة…
الصحة النفسية أسباب عودة الاكتئاب AFAF RASHEED ديسمبر 25, 2021 0 إذا كنت تعاني من انتكاسة اكتئابك ، فقد تتساءل عن أسباب عودة الاكتئاب. صحيح أن الاكتئاب يمكن أن يعود في أي وقت ،…
الصحة النفسية هل يستمر الاكتئاب مدى الحياة؟ AFAF RASHEED ديسمبر 24, 2021 0 يمكن أن يكون الشعور بالاكتئاب محبطًا ، لا سيما أثناء البحث عن الدواء والمعالج المناسبين لحالة الاكتئاب. قد يستغرق…
الصحة النفسية أسباب الرهاب الاجتماعي AFAF RASHEED ديسمبر 20, 2021 0 يمكن أن تساعدك معرفة أسباب الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي أنت أو أي شخص تهتم به في العثور على علاج…
الصحة النفسية أعراض الاكتئاب النفسية وطرق علاجه AFAF RASHEED ديسمبر 16, 2021 0 يعد الشعور بالحزن بعد فقدان أحد الأحباء أو الشعور بالفشل عند مواجهة مشاكل في العمل أمرًا طبيعيًا. ولكن عندما تعود…
علوم طبية أعراض الوسواس القهري AFAF RASHEED نوفمبر 17, 2021 0 من الطبيعي في بعض الأحيان أن تتحقق من أن المكواة غير موصلة أو أن تقلق من العدوى، أو حتى التفكير بعنف. ولكن…