تغذية أعلى نسبة بروتين في الأطعمة والمكملات abir dandash ديسمبر 21, 2021 البروتين ضروري للحياة فهو يوفر الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لنمو الخلايا والأنسجة والحفاظ عليها. لذا يجب!-->…
تغذية 4 أنواع من الفاكهة غنية نسبياً بالبروتينات فريق إضاءات أكتوبر 1, 2020 من المعروف أن الفاكهة ليست غنية بالبروتين ولكنها تحتوي على مستويات أعلى من العناصر الغذائية الهامة الأخرى. لكن هناك…
تغذية أفضل الأطعمة الغنية بالحديد للأطفال فريق إضاءات يوليو 13, 2020 يحتاج جسمنا إلى الحديد لإنشاء الهيموغلوبين والميوغلوبين ، اللذين يحملان الأكسجين من الرئتين عبر الدم إلى الأجزاء!-->…