حرق الدهون

إن كمية السعرات الحرارية المحروقة لا تعتمد على نشاط الشخص ولكن على الوقت من اليوم، لذلك في حالة الراحة ينفق الجسم…

إذا كنت تهتم بوزنك أو تتطلع إلى إنقاصه ، فأنت تعلم أن الطعام عامل مهم لتحقيق…