أهمية المهارات الاجتماعية

تُقدّر أهمية المهارات الاجتماعية عندما ترى أنه ليس كل شخص لديه الوقت والقدرة للخروج والتعرف على الناس وتكوين الصداقات، لذلك يميل بعض الأفراد إلى تجنب المواقف الاجتماعية بسبب القلق وعدم الراحة التي قد يتعرضون لها، والبعض الآخر انطوائي ويحب قضاء الوقت بمفرده بدلاً من أن يكون محاطًا بالناس، لهذا من المهم تعلم المهارات الاجتماعية الصحية وتتبع الاستراتيجيات الفعالة للتواصل مع الآخرين.

لماذا نحتاج إلى مهارات اجتماعية؟

• يسمح لك امتلاك مجموعة قوية من المهارات الاجتماعية بالتواصل مع الآخرين، و هذا ضروري لتكوين صداقات وتصفح طريقك في الحياة بدرجة أفضل بكثير مما إذا كنت وحيداً، وقد يكون من المفاجئ عدد الأبواب المفتوحة لك في الحياة عندما تكون لديك مهارات اجتماعية جيدة.
• تشمل “المهارات الاجتماعية” مجموعة من القدرات المحددة المترابطة. فقط من خلال ممارسة نوع واحد من المهارات الاجتماعية ، يمكنك التحسن في مجالات أخرى ، ولكن من المفيد أن تكون على دراية بأكبر عدد ممكن منها.

كيف يمكن تطوير وبناء تلك المهارات؟

يمكنك ذلك من خلال خمسة أمور:

1. تعلم التواصل غير اللفظي

المهارات الاجتماعية هي أكثر بكثير من مجرد التحدث:

• تقطع الإشارات غير اللفظية مسافة في بناء الثقة والتواصل مع الناس.
• لذلك قم بالاتصال بالعين عند التحدث مع شخص ما.
• أعطِ إيماءة من حين لآخر للإشارة إلى أنك تستمع.
• اعرض وضعية جسدك كيدين مفتوحتين حتى لا تبدو منغلقًا.

2. اسأل أصدقائك وعائلتك

بدلاً من محاولة تحسين المهارات الاجتماعية بنفسك:

• احصل على بعض المساعدة من الأصدقاء والعائلة، فأنت تستطيع أن تسألهم عن شعورهم حيال مهاراتك الاجتماعية الحالية ، وكيف سيقومون بتصنيفها ، وكيف يمكنك تحسينها.
• سيكون لديك أفكارك الخاصة حول كيفية تقديم نفسك للعالم ، ولكن من خلال التحدث إلى شخص قريب منك ، يمكنك اكتساب رؤى أعمق ربما لم تكن قد أدركتها من قبل.
• سيكون أصدقاؤك وعائلتك بجانبك أيضًا عندما تكون مستعدًا للمضي قدمًا وتعلم مهارات حياتية مهمة أخرى .

3. استخدم التفاعلات اليومية لصالحك

تمثل المهمات أو الأنشطة اليومية فرصة مثالية لك لبناء مهاراتك الاجتماعية:

• حاول التفرع في الطريق عند الذهاب إلى البقال أو الخروج في نزهة على الأقدام أو التحقق من البريد أو الحصول على شيء لتأكله.
• على الرغم من أنك قد تكره الأحاديث الصغيرة ، إلا أنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى محادثة رائعة.
• أبذل الجهد في التعرف على الأشياء والأشخاص بشكل مناسب لأن ذلك يقطع شوطا طويلا أمامك، وتذكر دمج المهارات غير اللفظية التي تم التطرق إليها أعلاه.

4. تعرف على كيفية الحفاظ على استمرار المحادثة

المحادثة الرائعة مثل الدفء في يوم بارد:

• الحديث الصغير، يمكنك استخدامه كمدخل لإجراء محادثة أعمق، وذلك بمجرد التحدث عن الطقس أو إجراء ملاحظة سطحية حول شخص ما.
• يمكنك بسهولة الدخول في موضوع أكثر خصوصية، فعلى سبيل المثال: يمكنك أن تسأل عن الأسرة والمشاعر الشخصية والعلاقات.
• التزم بالأسئلة المفتوحة وحاول التحدث بقدر ما تستمع.

5. تعرف على كيفية قول “لا”

مهم جدا تحديد المواقف ومعرفة الحد لكل شيء:

• إن تعلم قول “لا” لا يقل أهمية عن تعلم قول “نعم”.
• إن رفض الطلب، مهما كان صغيراً ، يدل على أنك تعرف حدودك وما هو مرتاح له، و اعلم أنك لست مضطرًا لشرح أسباب رفضك.
• سترى أن الآخرين يحترمونك بقولك “لا” أكثر مما تتوقع منهم.
• يمنحك رفض الطلب وقتًا للاعتناء بنفسك ، وهي طريقة لإعادة شحن بطاريتك النفسية والجسمية لتفاعلك الاجتماعي التالي.

أهمية المهارات الاجتماعية للطلاب

عمومًا إن الطلاب الذين يتمتعون بمهارات اجتماعية أفضل يتمتعون بمهنة ناجحة بالإضافة إلى الحياة الشخصية:

• تضمن المهارات الاجتماعية الجيدة علاقات أفضل مع الأقران عندما يكبر الأطفال.
• عندما يطور الطلاب المهارات الاجتماعية في المدرسة ، تصبح بالتالي جزءًا من سلوكهم ، مما يساعدهم في التفاعل مع الأشخاص من مختلف القطاعات.
• يؤدي تطوير المهارات الاجتماعية لدى الطلاب إلى إعدادهم للحياة المستقبلية لأنها تجعلهم يستعدون لتفاعلات صحية مدى الحياة في كل جانب من جوانب الحياة. ومن المهارات الاجتماعية المهمة للطلاب:
  • الاستماع إلى الآخرين
  • إجراء اتصال بالعين أثناء التحدث إلى شخص ما
  • إتباع الأخلاق الحميدة
  • تقاسم الأشياء
  • إدارة الوقت
  • اتبع توجيهات الآخرين
  • التعاون ومساعدة الآخرين
  • احترام المساحة الشخصية للآخرين

من خلال أهمية المهارت الاجتماعية هل يمكن تدريس هذه المهارات؟

أعتقد أنه من الممكن تمامًا للأطفال تعلم المهارات الاجتماعية، حيث يمكن للوالدين والمعلمين العمل بشكل مستقل أو تعاوني لمساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم الاجتماعية.

هناك العديد من أنواع المهارات الاجتماعية، ومن المهم معرفة المجالات التي يحتاج طفلك إلى المساعدة فيها، وفيما يلي الأنواع الأربعة للمهارات الاجتماعية المحددة في الأدبيات العلمية:

1. مهارات البقاء: (الاستماع ، التجاهل ، اتباع التوجيهات).
2. ثم مهارات التعامل مع الآخرين: المشاركة ، والانضمام إلى محادثة ، والتناوب على الحديث.
3. وأيضا مهارات حل المشكلات: طلب المساعدة ، وتحديد ما يجب القيام به، أي الإجراء المناسب الذي يجب اتخاذه ، والتعرف على وقت الاعتذار.
4. وأخيراً مهارات حل النزاعات: التعامل مع المضايقة والبلطجة، وكيفية التعامل مع ضغط الأقران.

يجب أن نركز في تعليم المهارات الاجتماعية على السلوكيات المرغوبة، و بعبارة أخرى: يتم تشجيع الآباء والمعلمين على التركيز في السلوكيات التي يريدون رؤيتها ، وليس تلك التي لا يريدون. المصدر

كيف نحصل على الثقة عند الطالب وهل هي مهارة؟

• الثقة ليست مجرد مهارة، إنها أيضًا نتيجة سنوات من ممارسة المهارات الاجتماعية، وغالبًا ما يكون الطلاب الأكثر ثقة هم أولئك الذين يشعرون براحة أكبر في فصلهم الدراسي وفي عملهم ، ويشعر هؤلاء الطلاب بالراحة لأنهم لا يضطرون إلى التفكير بجدية في كيفية إشراك الآخرين، لسهولة ذلك بعد الثقة التي تكونت من الخبرة.
• ومع ذلك، فإن الثقة هي أيضًا مهارة. وجودها يغرس الثقة فيك من قبل الآخرين ، مما يجعل التنشئة الاجتماعية أسهل، حيث إنها تساعد في إثبات أنك جدير بالثقة وصاحب قدرة ، وهما مفيدان من حيث الفرص التي ستكون متاحة لك، والثقة هدف يستحق السعي إليه في حد ذاته.

اقرأ أيضًا: مواضيع جلسات علاج نفسي للأطفال

المصادر:

https://www.pyramidhealthcarepa.com/why-it-is-important-to-have-strong-social-skills-and-5-ways-to-enhance-them/

https://www.theasianschool.net/blog/importance-of-social-skills-for-students/

https://www.goodtherapy.org/blog/importance-of-social-skills-raising-socially-intelligent-child-0102184

https://englist.com/en/the-importance-of-social-skills/