اللينالول: الفوائد، الاستخدامات والتأثيرات

يوجد اللينالول بكثرة في الطبيعة ، ويستخدم على نطاق واسع لأغراض عديدة. وهو معروف بتأثيره المهدئ وقدرته على تخفيف مستويات التوتر إلى الظروف الطبيعية تقريبًا. وكثيرا ما يستخدم في العطور ومستحضرات التجميل والصابون وعلاج الزيوت العطرية.

ما هو اللينالول؟

هو مادة مونوتربين طبيعية موجودة في العديد من الأزهار والأعشاب. إنه واحد من أكثر من 200 تربين موجود في نبات القنب ، وهو المسؤول عن رائحته الشديدة وفوائده الطبية المختلفة. غالبًا ما يرتبط اللينالول ، على وجه الخصوص ، برائحة القنب الزهرية أو الحارة أو الخشبية.

يعتبر اللينالول عنصر مهم وزيت أساسي في العديد من الأطعمة ومنتجات العناية الشخصية. كما يعمل كعنصر عطري في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ويقال أنه يعزز الاسترخاء والهدوء ، وقد يكون له أيضًا خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.

على الرغم من ارتباطه الأكثر شيوعًا بالخزامى ، إلا أن أكثر من 200 نبات ينتج اللينالول ، بما في ذلك الحمضيات والنعناع وخشب الورد وورق الغار والريحان والكزبرة والقرفة.

الفوائد الصحية

يشير البحث الحالي على اللينالول إلى مجموعة واعدة من الفوائد الصحية المحتملة :

1. مضادات الميكروبات

تشير إحدى الدراسات إلى أن تفاعل اللينالول و الليمونين و CBG قد ساعد في علاج أكثر أشكال عدوى المكورات العنقودية مقاومة للعلاج. يشير هذا إلى خصائص واعدة مضادة للميكروبات ويمثل فائدة محتملة للناس.

2. مكافحة القلق

أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى تأثيرات واعدة للحد من التوتر وتعزيز الحالة المزاجية المرتبطة باللينالول.

أظهرت إحدى الدراسات أن الفئران التي تعرضت للينالول المبخر أظهرت انخفاضًا في مستويات القلق وأظهرت سلوكيات أقل مرتبطة بالاكتئاب. وأظهرت دراسة أخرى أجريت على الفئران هذه المرة أنه يمنع الآثار الفسيولوجية الضارة للإجهاد عندما تعرضت الفئران لظروف مؤلمة.

3. مضاد للاكتئاب

اللينالول مركب معروف مضاد للاكتئاب تم استخدامه في الطب الشعبي لمئات السنين ، ولكن العلم الذي يقف وراء هذا التأثير لم يتم فهمه إلا مؤخرًا. تشير تقارير متعددة إلى أن هذا التربين يلعب دورًا كمضاد للاكتئاب ولكن من غير الواضح ما إذا كانت الرائحة هي المؤثرة أم يجب تناول الجزيء.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول اللينالول وبيتا بينين- وهما تربينات موجودان في القنب – يؤثر بشكل مباشر على مستويات السيروتونين والدوبامين والناقلات العصبية الأخرى للعمل كمضاد للاكتئاب. ومع ذلك ، وجد البحث أن زيوت اللافندر لا تساعد في تخفيف الاكتئاب ، ولكنها تحفز التواصل الاجتماعي.

4. مضاد التهاب

على الرغم من أن الاستجابة الالتهابية تلعب أحيانًا دورًا مفيدًا في أجسامنا ، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض التهابية مزمنة عند تركها دون علاج.

أظهر اللينالول قدرات واعدة مضادة للالتهاب وتخفيف الآلام بسبب قدرته على رفع مستويات الأدينوزين في الدماغ وتقليل نشاط الخلايا في العمود الفقري التي تنقل إشارات الألم.

وجدت إحدى الدراسات أن المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية وتعرضوا أيضًا للينالول المبخر كانوا أقل حاجة إلى دواء أفيوني بعد الجراحة.

اقرأ أيضاً: فوائد زيت اللافندر للشعر والبشرة

5. الحد من السرطان

لقد ثبت أن اللينالول يقطع مسارات الاتصال التي تسمح للسرطان بالانتشار مما يشير إلى أنه يلعب دورًا في الحد من انتشار السرطان. كعلاج للسرطان ، ثبت أن هذا التربين يوقف انقسام الخلايا المسببة للسرطان ، ويسمح لجهاز المناعة بالتخلص من العدوى.

6. محاربة مرض الزهايمر

أثبتت الأبحاث الحديثة والمثيرة فاعلية لينالول في علاج مرض الزهايمر والوقاية منه. اقترحت دراسة أجريت عام 2016 أن هذا المركب يمكنه استعادة بعض الوظائف المعرفية والعاطفية المفقودة من مرض الزهايمر من خلال خصائصه المضادة للالتهابات. لاحظت نفس الدراسة أنه قلل من عدد لويحات الدماغ والتشابك التي تحدد مرض الزهايمر وتساهم في التدهور المعرفي.

7. طرد البعوض

يعد البعوض من أكثر أنواع الحشرات انتشارًا على هذا الكوكب ، ولكن يمكنك إبقاء هذه الحشرات المزعجة بعيدًا باستخدام لينالول لراحة البال للاستمتاع بليلة الصيف اللطيفة.

في دراسة أجريت عام 2009 لاختبار فعالية العديد من المواد الطاردة للنباتات ضد البعوض ، كان لينالول بمثابة طارد فعال للبعوض في الداخل والخارج.

ما هي استخدامات اللينالول؟

يوجد بكثرة في الطبيعة ، ويستخدم على نطاق واسع لأغراض عديدة.

• تم استخدامه لعدة قرون لجاذبيته العطرية.
• يستخدم في العطور ومستحضرات التجميل والصابون وعلاج الزيوت العطرية.
• يمكنك العثور عليه في مثبتات الشعر والمرطبات وجل الاستحمام ومنتجات التنظيف والمبيدات الحيوية والعديد من المنتجات الأخرى.
• العديد من ماركات المشروبات المنكهة تستخدمه كنكهة طبيعية بالكامل.
• في العلاج بالروائح التقليدية ، يوفر قدرة علاجية استثنائية للتخفيف من حروق الجلد دون تندب .
• يستخدم كمخدر موضعي مثل المنثول والبروكين .
• يُعتقد أنه يمثل جزءًا كبيرًا من الزيوت الأساسية للقنب.
• مبيد حشري طبيعي يقتل البراغيث والصراصير وذباب الفاكهة دون الإضرار بالبيئة.

المخاطر والآثار الجانبية المحتملة

بينما يحب الكثيرون اللينالول ورائحته الزهرية ، فإن هذا الرأي لا ينطبق على الجميع. ولكن لا توجد دراسات حتى الآن قادرة على إثبات وجود تأثير ضار على صحة الإنسان.

• تشير إحدى الدراسات إلى أن اللينالول ، بتركيزات عالية ، يعمل كمهدئ عند استنشاقه. ومع ذلك ، لم يتم تحديد الجرعة اللازمة.
• بتركيزات عالية ، يتسبب اللينالول في تهيج الجلد ويمكن أن يلحق الضرر بالعيون والأغشية المخاطية.
• تم العثور على تلف في الكبد والكلى في التجارب على الحيوانات بعد أن أعطيت الحيوانات لينالول عالي التركيز عن طريق الفم لمدة 28 يومًا.
• بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون اللينالول مكونًا شديد الحساسية يمكن أن يعطل أو يضر البشرة الحساسة. قد يقدم اللافندر فوائد مهدئة ، ولكنه أيضًا مادة معروفة للحساسية يمكن أن تسبب الطفح الجلدي والحروق وردود الفعل التحسسية الأخرى.

اقرأ أيضاً: معلومات عن نبات اللافندر

المراجع

• leafwell Guide to Linalool, the Terpene That Smells Like Lavender
• wikileaf What Is Linalool? Uses, Effects and Benefits
• trulieve Terpene Linalool, What You Need to Know 
• utopia Linalool: Was du über den natürlichen Duftstoff wissen musst