AFAF RASHEED 60 المشاركات 0 تعليقات

إن أساس نظام كيتو الغذائي هو أنه مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون ، يدخل الجسم في…

للحصول على فنجان منعش من مشروب الهندباء، لابد لنا من اختيار الطريقة المحببة لعمل هذا المشروب الرائع. يمكنك صنع…

يسعى مؤيدو أسلوب الحياة الصحي وأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لمعرفة المزيد عن محتوى السعرات الحرارية في…

يتميز البابونج برائحته الجذابة ومظهره الفريد. وقد استخدم للعديد من الأغراض الطبية نظراً لفوائده المذهلة .…

تم استخدام الكركم منذ آلاف السنين ليس فقط لأغراض الطهي ، ولكن أيضًا للأغراض الطبية. يعود تأثير الكركم إلى وجود…

يعتبر الحلق الجاف من أكثر الأعراض المزعجة للعديد من الأمراض من نزلات البرد والسارس إلى تفاعل الحساسية الحاد أو…

إن طريقة استخدام زيت إكليل الجبل للشعر سهلة ويمكن تطبيقها في المنزل. يعتبر إكليل الجبل قادر على تحفيز جذر فروة…

إن كنتي من محبي الجمال الطبيعي، لابدّ أن تبحثي عن كيفية استعمال زيت جوز الهند للوجه والفوائد المذهلة التي يقدمها…

يشير التوحد إلى مجموعة واسعة من اضطرابات النمو العصبي. والتي تشمل طيفاً واسعاً من السلوكيات والقدرات التي تمثل…

إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً نباتياً ، فمن المنطقي أن تتساءل أين يوجد فيتامين B12 في الخضروات، لأن النظام الغذائي…

يحتاج الأطفال إلى جلسات علاج نفسي عندما يواجهون مشاكل و مواضيع لا يمكنهم التعامل معها بمفردهم ، أو يحتاجون إلى…

من الطبيعي في بعض الأحيان أن تتحقق من أن المكواة غير موصلة أو أن تقلق من العدوى، أو حتى التفكير بعنف. ولكن…

يشتهر الأفوكادو بفوائده المتعددة. كما أن لزيت الأفوكادو فوائد مذهلة للوجه والبشرة . حيث يتكون زيته من أحماض…

إن كان لديك بشرة دهنية وتعانين من لمعان الوجه والمظهر المزعج للبثور والشوائب فمن المؤكد أنك تتساءلين ماهي الزيوت…

يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة لنقص المغنيسيوم الغثيان والقيء وفقدان الشهية. وهذا يدفعنا للتساؤل عن العلاقة بين…

إن كنت تحب شرب الشاي الأخضر، فسيكون رائعاً أن تتناول فنجانك المفضل في أي وقت، ولكن إذا كنت ترغب في تناوله لإنقاص…

التمر غني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على معادن كثيرة كالكالسيوم والبوتاسيوم، ولكن هل…

يعتبر الكثير من خبراء التغذية الشاي الأخضر مشروب الشباب الأبدي ، وتظهر نتائج تناوله بانتظام بشكل ملحوظ . وتعود…

إن لشرب الشاي الأخضر خصائص لا تصدق للتنحيف، طالما يتم استهلاكه بطريقة صحيحة. فقد اكتسب الشاي الأخضر اهتماماً…

من أصعب المهام التي يجب على الوالدين تحقيقها أن يكون لديهما أسلوب تربية صحيح ومتسق. فهناك حالات من التربية…