فوائد نبات الشار واستخداماته
نبات الشار أو مايسمى بيدة فورسكول Coleus forskohlii هو نبات استوائي معمر من العائلة الشفوية (عائلة نباتات النعناع Lamiaceae). ينتج الشار فورسكولين ، وهو مستخلص له فوائد طبية عديدة ويستخدم في المستحضرات الصيدلانية والأبحاث البيولوجيا.
موطن نبات الشار
ينتشر نبات الشار في كل من باكستان والهند ونيبال وسيلان جنوبًا عبر شبه الجزيرة العربية والسودان وإريتريا وإثيوبيا والصومال وشرق إفريقيا وجنوب إفريقيا الاستوائية وتم توطينه في جنوب إفريقيا. وكان شائعًا كنبات للزينة في القرن التاسع عشر ويزرع اليوم على نطاق واسع في ولاية غوجارات بالهند لاستخدامه في المخللات – يتم حصاد ما يقرب من 1000 طن سنويًا.
فوائد نبات الشار الطبية
يمتلك نبات الشار العديد من الفوائد الصحية منها:
- علاج الدورة الدموية
- مشاكل في الجهاز التنفسي
- يعالج الجلوكوما
- الفوائد المضادة لارتفاع ضغط الدم
- مفيد في علاج قصور الغدة الدرقية
- تعزيز فقدان الوزن
- الربو والحساسية
- تعزيز الرغبة الجنسية
- علاج الصدفية
- الإغاثة من القولون العصبي
- زيادة التمثيل الغذائي
وصف نبات الشار
ينتشر النبات في المنحدرات الجافة المفتوحة والتلال الصخرية الجافة والتلال القاحلة والأراضي العشبية والغابات الجافة النفضية وغابات الصنوبر. ويزدهر في تربة جيدة التصريف في الشمس أو الظل الجزئي.
- نبات الشار هو عشب منتصب ، متفرّع ، كثيف الشعر ، سنوي أو معمر ينمو عادة بطول 45-60 سم.
- عادة ما تكون الجذور بنية ذهبية وسميكة وليفية ومنتشرة شعاعيًا. الجذور درنية وملفوفة وطولها 20 سم وقطرها 0.5 إلى 2.5 سم ومغزلية مخروطية الشكل ومستقيمة وبرتقالية حمراء من الداخل وذات رائحة قوية.
- السيقان منتصبة أو صاعدة ، غير متفرعة أو ذات فروع قليلة ، 20-30 (-60) سم ، رباعي الزوايا ، قوي إلى حد ما ، بشعر غدي طويل متعدد الخلايا وشعر غدي قصير ، مع أو بدون كريات زيت حمراء.
الأوراق
- بيضاوية إلى مستطيلة ، حادة ، ذات أسنان مستديرة وقصيرة السيقان.
- مرتبة في أزواج متقابلة متعامدة مع بعضها البعض ، بطول ساق يبلغ طوله 1-3 أقدام.
- يبلغ طولها 7.5 إلى 12.5 سم وعرضها من 3 إلى 5 سم، وتضيق إلى أعناق.
- النبتة قوية الرائحة والأوراق لها رائحة مميزة تشبه رائحة الكافور. ويتم حصاد كل من الجذر والأوراق في الخريف.
الأزهار
عبارة عن شمراخ ، طوله 15 – 30 سم.
- الزهور ممتلئة ، يصل حجمها إلى 2 إلى 2.5 سم .ذات شفتين ، الشفة العلوية قصيرة ، بيضاوية واسعة ، مائلة للخلف، و السفلية أطول بكثير ، على شكل قارب ، ومدببة.
- الكأس عبارة عن كوب شعر ، على شكل جرس ، وعلى شكل رمح ، والسبلات شائكة.
- يتم تلقيح الزهرة عن طريق الرياح أو الحشرات. تزهر عادة من أغسطس حتى أكتوبر.
الثمار
يتبع الزهور المخصبة جوزة جافة ، ذات بذرة واحدة ، كروية ، مسطحة قليلاً بشكل جانبي بطول 1.4 مم وعرض 1.4 مم ، متضمنة في الكأس المستمر. ولونها بني غامق لامعة.
إقرأ أيضاً: نبات برتاشيا وأهم مواصفاته واحتياجاته
الظروف الملائمة لنمو نبات الشار
- يفضل ضوء الشمس الكامل ولكنه يتحمل الظل الجزئي.
- ينمو الشار ، في بيئته الأصلية ، في ترب لومية أو رملية طينية برقم هيدروجيني بين 6.4 و 7.9.
- يعمل هذا النبات بشكل أفضل في التربة جيدة التصريف.
الاستخدامات والفوائد التقليدية لـنبات الشار
- تم استخدام أنواع نبات الشار لعلاج أمراض القلب والتشنجات والألم التشنجي والتبول المؤلم.
- يتم استخدامه كدواء محتمل لارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني والأكزيما والمغص واضطرابات الجهاز التنفسي والأرق.
- قد يكون لها فائدة علاجية في الربو والذبحة الصدرية والصدفية والوقاية من النقائل السرطانية.
- يستخدم الشار بشكل رئيسي لعلاج الزحار واضطرابات الجهاز الهضمي في الهند.
- تستخدم الورقة كمقشع ، مطمث ومدر للبول في مصر وأفريقيا.
- في البرازيل ، يتم استخدامه كمساعدات للمعدة وفي علاج الاضطرابات المعوية.
- يستخدم فورسكولين لعلاج أمراض القلب ، مغص البطن ، اضطرابات الجهاز التنفسي ، الأرق ، التشنجات ، الربو ، التهاب الشعب الهوائية ، الاضطرابات المعوية ، الإحساس بالحرقان ، الإمساك ، الصرع والذبحة الصدرية في نظام الطب الهندي القديم.
- تستخدم الجذور أيضًا في علاج الديدان ولتخفيف الاحتراق في الدمامل المتقيحة.
- عند مزجه بزيت الخردل ، يتم تطبيق خلاصة الجذر لعلاج الإكزيما والتهابات الجلد.
- يستخدم النبات أيضًا للأغراض البيطرية.
- يستخدم فورسكولين أيضًا في تحضير الأدوية التي تمنع شيب الشعر وإعادة الشعر الرمادي إلى لونه الطبيعي.
- أثبتت هذه العشبة الرائعة أيضًا فعاليتها في علاج الأمراض الجلدية وتحسين الخصوبة والسيطرة على مرض السكري ودعم صحة الدماغ.
- يساعد في تقليل استجابة الجسم للضغط ، ويؤثر على تخزين الدهون ، ويحسن مقاومة الأنسولين ، ويقلل من الالتهابات التي تدعم فقدان الوزن والحفاظ على الوزن.
- إنه عشب تقليدي في الهند لمجموعة واسعة من مشاكل الجهاز الهضمي. يتم إعطاؤه لتخفيف الغازات ، والانتفاخ ، وانزعاج البطن.
استخدام نبات الشار في الطب الشعبي
- السمنة: اعمل مغلي الأوراق. وخذ 50 مجم مرتين في اليوم.
- قصور الغدة الدرقية: انقع بعض أوراق الكوليوس(الشار) في الماء الفاتر. اغليها لمدة ساعة لتحضير شاي الكوليوس. ثم صفيه واشربه. أو اقطف بعض أوراق الشار واشطفها جيدًا. وفقط امضغه.
- تضخم القلب: اصنع مغلي من أوراق الكوليوس وتناوله مرتين في اليوم.
استخدامات نبات الشار في الطهي
- للزيوت الأساسية استخدامات محتملة في صناعة النكهات الغذائية ويمكن استخدامها كعامل مضاد للميكروبات.
- تُعرف جذور النباتات في الماراثية(الهند) باسم MainMula وتستخدم بشكل خاص للمخللات.
- يتم استخدامه كتوابل في الهند ويتم تحضير الدرنات كمخلل وتؤكل.
احتياطات استخدام نبات الشار
- تجنب الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة.
- يجب على مرضى القرحة وانخفاض ضغط الدم تجنب استخدامه.
- تم الإبلاغ عن بعض التهيج والإحساس بالوخز في نقطة التطبيق.
- قد يؤدي الشار إلى تفاقم قرحة المعدة.
- عند تناول مسيلات الدم بما في ذلك الوارفارين والهيبارين ، يجب تناول الشار بحذر وبإشراف طبي دقيق.
- يجب توخي الحذر عند تناول دواء لارتفاع ضغط الدم. فقد ينخفض ضغط الدم بشكل كبير وقد يسبب أعراض انخفاض ضغط الدم مثل الدوخة والغثيان وخفة الرأس.
إقرأ أيضاً : ماهي فوائد إكليل الجبل