أسباب الدوخة والغثيان وبرودة الأطراف
يمكن أن تحدث برودة الأطراف والدوخة والغثيان نتيجة لأسباب مختلفة، قد تتعلق بمشاكل الدورة الدموية أو ضغط الدم وأحياناً قد تكون نتيجة مشاكل في القلب. تابع معنا هذا المقال لتتعرف على أسباب هذه الأعراض.
مرض السكري
يحتاج جسمك إلى السكر والمعروف أيضًا باسم الجلوكوز ، للحصول على الطاقة. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم ، يمكن أن تصاب بالدوار ، والارتعاش ، والتعب.
الأعراض الأخرى لانخفاض السكر في الدم هي:
- ضربات قلب سريعة.
- التعرق وبرودة الأطراف.
- اهتزاز ورعشة.
- جوع.
- تهيج وارتباك.
قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو حالة يضعف فيها نشاط الغدة الدرقية. ولا تنتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية للحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي في الجسم . يصيب النساء أكثر من الرجال ، وهو شائع فوق سن 60.
الشعور بالبرد وخاصة اليدين والقدمين هو أحد أعراض قصور الغدة الدرقية. تشمل الأعراض الأخرى الدوار وآلام المفاصل وتيبسها وجفاف الجلد وترقق الشعر والاكتئاب.
يمكن للطبيب تحديد ما إذا كنت مصابًا بقصور الغدة الدرقية عن طريق فحص الدم. العلاج الرئيسي هو مكمل هرمون اصطناعي يؤخذ يومياً.
دوار الحركة
دوار الحركة هو الشعور الذي ينتابك عندما تختلف الحركة التي تشعر بها بأذنك الداخلية عن الحركة التي تتخيلها. إنها حالة شائعة تحدث لدى بعض الأشخاص الذين يسافرون بالسيارة أو القطار أو الطائرة أو القارب.
يحدث دوار الحركة بسبب الإشارات المختلطة التي ترسلها العين والأذن الداخلية (القنوات الهلالية) إلى الدماغ. تبدأ علامات دوار الحركة وأعراضه عادةً بالشعور بعدم الارتياح يتبعه برودة في الأطراف ودوخة. قد يتعرض بعض الأشخاص:
- جلد شاحب.
- زيادة إفراز اللعاب.
- صداع الراس.
- إعياء.
- يحدث الغثيان والقيء عادة بعد هذه الأعراض الأولية.
نقص فيتامين ب12
يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في اللحوم ومنتجات الألبان ، وهو مهم للحفاظ على خلايا الدم الحمراء الصحية. لا ينتج جسمك فيتامين ب 12 ، لذلك عليك الحصول عليه من الأطعمة التي تتناولها.
تشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب 12 ما يلي:
- إعياء ودوار.
- مشاكل في الحركة والتوازن.
- فقر دم.
- شحوب في الجلد .
- ضيق في التنفس.
- تقرحات الفم.
- صعوبات معرفية.
- برودة الأطراف.
انخفاض ضغط الدم
يشمل انخفاض ضغط الدم الثانوي مشاكل التمثيل الغذائي مثل مرض السكري ، والاختلالات الهرمونية مثل خمول الغدة الدرقية أو ضعف وظائف الرئة. وقد تكون الأدوية مسؤولة عن ذلك ، مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول ، وكذلك أدوية عدم انتظام ضربات القلب ومشاكل القلب الأخرى والأدوية العقلية.
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم بالأعراض التالية:
- الشعور بالتعب وعدم القدرة على الأداء بشكل جيد.
- صعوبة في التركيز.
- الدوار عند الوقوف لفترة طويلة.
- برودة اليدين والقدمين.
- الاكتئاب والتهيج.
- مشاكل النوم .
- دوخة وغثيان.
اقرأ أيضاً: أسباب برودة الأطراف وزيادة ضربات القلب
هبوط ضغط الدم الانتصابي
انخفاض ضغط الدم الانتصابي هو انخفاض ضغط الدم عند الجلوس أو الوقوف المفاجىء من وضعية الاستلقاء. يلعب العمر دوراً مهماً في هذه الحالة . حيث أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أكثر عرضة له.
الأسباب المحتملة الأخرى هي مشاكل الأوردة أو الآثار الجانبية للأدوية أو الاضطرابات في أنماط تفاعل معينة للأعصاب.
أعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي:
- انخفاض ضغط الدم فجأة عندما الاستيقاظ في الصباح أو عند الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف.
- دوار .
- اسوداد في العينين.
- ارتعاش في العين .
- شحوب وتعرق.
- خفقان القلب أو حتى إغماء قصير .
- صداع.
- برودة اليدين والقدمين.
فقر دم
إن خلايا الدم الحمراء مع خضابها الصبغي هي المسؤولة عن نقل الأكسجين. إذا كان هناك انخفاض حاد في خلايا الدم الحمراء ، فإن كمية أقل من الأكسجين تصل من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك اليدين. يمكن أن يكون نقص الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك مسؤولاً عن فقر الدم. وكذلك قد يكون النزيف الغزير أو فقدان الدم لأسباب مختلفة أو سرطان الدم أو بعض الأدوية سبباً لذلك.
يتسبب فقر الدم بالشعور بالتعب والدوار و ضيق في التنفس والصداع. كما يؤدي إلى الشعور بالبرودة في يديك وقدميك.
ارتفاع ضغط الدم الرئوي الأولي
غالبًا ما يتسبب ارتفاع ضغط الدم الرئوي الأولي في تلف شرايين الرئتين.
تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم الرئوي الأولي ما يلي:
- صعوبة في التنفس
- إعياء
- دوخة ودوار
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، إلى جانب برودة اليدين والقدمين ، فاستشر طبيبك. يمكن أن يؤدي علاج أمراض الشرايين مبكرًا إلى نتائج أفضل.
متلازمة القوس الأبهري
الأيدي الباردة والدوار هي أيضًا سمة من سمات ما يسمى بمتلازمة القوس الأبهري. يشكل الشريان الأبهري ، الشريان الرئيسي ، قوسًا فوق القلب يتفرع منه عدة شرايين رئيسية: الشرايين التي تغذي الذراعين والدماغ.
إذا كانت هناك انقباضات في هذه ، ينخفض ضغط الدم في الذراعين والدماغ ، لكنه يظل طبيعيًا في باقي الجسم. يمكن أن تحدث قيم مختلفة أيضًا في كلا الذراعين.
ضعف الدورة الدموية
يمكن أن يتسبب ضعف الدورة الدموية في الدماغ إلى ظهور أعراض الدوخة والغثيان وبرودة الأطراف.
قد تكون أمراض القلب الأساسية هي سبب عدم حصول الدماغ على ما يكفي من الدم. أو ، في حالات نادرة ، يمكن أن تكون الدوخة أحد أعراض ما يسمى بـ “السكتة الدماغية الصغيرة” أو النوبة الإقفارية العابرة حيث يتم منع تدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت. تشمل الأعراض الأخرى الضعف في جانب واحد من الوجه أو الجسم ، والصداع المفاجئ الشديد ، وعدم وضوح الرؤية.
على الرغم من أن الأعراض لا تدوم سوى بضع دقائق ، إلا أنها قد تشير إلى خطر الإصابة بسكتة دماغية في المستقبل. راجع الطبيب إذا كنت تعاني من نوبة دوار مصحوبة بأي أعراض أخرى للنوبة الإقفارية العابرة لتحديد ما إذا كنت في خطر.
اقرأ أيضاً: أسباب الدوخة والغثيان في الصباح